Keep

详细信息

分类：健康运动
版本：8.3.40
大小：136.61MB
更新：2024-11-15
语言：中文
平台： Android
授权：免费
作者：北京卡路里科技有限公司
包名：com.gotokeep.keep
备案：京ICP备14051192号-10A
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Keep介绍

简介描述

【177游戏网•安卓版】Keep客户端最新免费版，是一款专为运动爱好者打造的全方位健身伴侣。在这里，与超过3亿的运动伙伴共同探索健康有趣的运动生活，无论是家庭健身还是户外跑步，Keep都能为你提供科学、个性化的运动方案。Keep_v8.3.40最新版本由177游戏网于2024年11月15日整合发布，这款软件由北京卡路里科技有限公司精心打造，我们将持续关注本页面的用户反馈，确保稳定体验。如有疑问或发现问题，请随时联系我们。我们将迅速响应，并为您解决。感谢您对177游戏网的支持，祝您使用愉快！

软件介绍

Keep客户端最新免费版集合了丰富的运动课程与活动，从专业的健身指导到多样化的户外路线，满足你不同阶段的健身需求。无论你是健身新手还是资深爱好者，都能在这里找到适合自己的运动计划，享受运动的乐趣。

软件亮点

- 智能推荐：根据你的健身目标和条件，Keep客户端最新免费版智能生成专属运动计划，让健身更高效。

- 全面记录：健身、跑步、骑行等数据一站式记录，随时查看自己的运动成果，助力蜕变。

- 互动社区：加入Keep的活力社区，分享运动心得，参与挑战活动，赢取特色奖牌，与全球健身达人共同进步。

软件优势

- 免费课程丰富：Keep客户端最新免费版提供大量免费的高质量运动课程，让你随时随地开启健身之旅。

- 精准数据分析：详细记录并分析每一次运动数据，帮助你更好地了解自己的运动状态，调整训练计划。

- 便捷的运动体验：无论在家还是户外，Keep都能为你提供便捷的运动方案，让健身融入生活。

软件功能

- 个性化训练计划：根据你的健身目标、场地和器械情况，定制专属训练计划。

- 户外路线规划：热门城市跑步路线定期更新，一键搜索附近路线，与好友组队跑。

- 全方位运动数据记录：支持健身、跑步、骑行等多种运动数据的记录与分析，全方位了解自己的运动表现。

软件特色

- IP课程内容多样：Keep客户端最新免费版汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样，适合不同水平的健身者。

- 剧情跑体验：独特的剧情跑功能，让跑步不再单调，享受更多乐趣。

- 专业指导与科学训练：专业教练团队提供科学指导，确保每一次训练都安全有效。

通过Keep客户端最新免费版，你可以轻松开启健康有趣的运动生活，让运动成为你生活的一部分。

更新日志

8.3.402024-10-30 17:25:00在「Keep」，和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活！在这个充满活力的运动兴趣社区里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。

你是否遇到以下问题：
- 想在家里运动，空有热情但无从下手？
- 明明定好了跑步计划，但就是坚持不下来？
- 各种运动数据散落在不同平台，查看起来不方便？

「Keep」解决的方式：
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据

热门课程：
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑

#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#

如需帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号 gotokeep
Keep
小红书 Keep
邮箱 [email protected]

Keep — 自律给我自由！

8.3.302024-10-21 10:27:008.3.30 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 跑步数据历史对比功能全新升级，增加多维度数据分析；
- 今日功能增加多维度数据，全面查看自己的运动趋势和能力变化；
- 每条运动记录可以计算运动负荷和训练效果了；
- 首页发布动态更便捷，可以快速分享最近的运动记录和成就。

8.3.202024-09-26 12:20:008.3.10 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 我的课程里可以查看更多课程历史了；
- 计划离线使用功能优化；
- 修复部分 bug 和改善基础体验。

8.3.102024-09-12 11:40:008.3.0 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 运动日程重新上线，可以更方便的查看计划和日历安排；
- 首页推荐融合升级，发现更多有用的运动内容和知识；
- 装备体验优化，支持退役装备，可以查看装备更详细的运动数据统计；
- 跑步、骑行和行走等表盘自定义升级，可以基于同步品类添加专属详细的运动数据，运动中数据展示更加完整。
- 动态发布完支持编辑和修改。

8.3.02024-09-06 16:05:008.2.50 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 官方课程增加练中评估指导，更完整的了解和记录肌肉能力变化，课程陆续扩充中；
- 完练页区间详情体验优化，可长按查看瞬时数据，跑步分段详情支持高亮 PB 区间；
- 跑步完可以发起 PB 挑战了；
- 方案创建封面选择流程优化。